Il caffè è spesso una parte integrante della nostra quotidianità. In una dieta vegana (ma non solo) sarebbero però opportuni alcuni accorgimenti per evitare un eccessivo sequestro di preziosi nutrienti!
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Il Calcio nelle dieta vegana
Se dico “Calcio” tutti pensiamo subito ai latticini… che non sono la migliore fonte di questo prezioso minerale. Il mondo vegetale offre alternative più valide, eccole!!
Nutrizione vegan 