Caffè nella dieta vegana

Il caffè è spesso una parte integrante della nostra quotidianità. In una dieta vegana (ma non solo) sarebbero però opportuni alcuni accorgimenti per evitare un eccessivo sequestro di preziosi nutrienti!

Alimentazione sana e naturale

La dieta vegana è la migliore alleata per la nostra salute, ma non basta togliere i prodotti di origine animale dal piatto per un regime salutare! Ecco alcuni utili principi guida

DOs e DON’Ts: 10 regole per migliorare la digestione

Per migliorare la digestione a volte bastano piccoli gesti. Ti propongo una piccola lista di DOs e DON’Ts per cambiamenti piccoli, ma con conseguenze di grande portata!

Decalogo vegan: le 10 regole d’oro

Decalogo vegan, ossia le dieci regole d’oro che un vegano deve rispettare. Perché se è vero che la dieta vegana è un’ottima alleata della salute è altrettanto vero che vegani non ci si improvvisa!