Per migliorare la digestione a volte bastano piccoli gesti. Ti propongo una piccola lista di DOs e DON’Ts per cambiamenti piccoli, ma con conseguenze di grande portata!
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L’equazione della salute
La nostra salute appare direttamente proporzionale ai Nutrienti che assumiamo e inversamente proporzionale all’eccesso di Calorie introdotte con l’alimentazione (con le dovute cautele). L’equazione della salute riassume questo rapporto!
Naturopatia… cos’è?
Sai cos’è la Naturopatia? spesso viene confusa erroneamente con la medicina naturale, in realtà la Naturopatia si concentra sulle cause e non sui sintomi e si propone di supportarci nel mantenere un buon “terreno” per affrontare ogni circostanza!
Alimenti di agosto: spazio ai pomodori!
Nel mese di agosto i pomodori completano il ciclo di maturazione offrendoci i loro preziosi nutrienti. Non possono mancare sulla tua tavola!
Buongiorno!
Buongiorno a tutti, vi presento il mio nuovo blog. Tratterò di alimentazione in chiave vegan, come soluzione ottimale sia per la forma fisica sia per l’equilibrio ambientale. Stay tuned!
Nutrizione vegan 