Animal Equality Italia offre a tutti la possibilità di contribuire al cambiamento, con semplici azioni ben coordinate e dal grande impatto!
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Alimentazione sana e naturale
La dieta vegana è la migliore alleata per la nostra salute, ma non basta togliere i prodotti di origine animale dal piatto per un regime salutare! Ecco alcuni utili principi guida
Carne senza carne: cosa voterà domani l’Europa?
Carne senza carne: domani il voto dell’Unione Europa. Utilizzare termini come “carne” e derivati per indicare prodotti vegetali sarà ancora lecito? Apparentemente la necessità di tutelare il consumatore potrebbe modificare la nostra terminlogia.
Prodotti di stagione
Scegliere prodotti di stagione offre molti vantaggi per la nostra salute, per l’ambiente e per godere a tavola dei sapori più genuini!
L’equazione della salute
La nostra salute appare direttamente proporzionale ai Nutrienti che assumiamo e inversamente proporzionale all’eccesso di Calorie introdotte con l’alimentazione (con le dovute cautele). L’equazione della salute riassume questo rapporto!
Decalogo vegan: le 10 regole d’oro
Decalogo vegan, ossia le dieci regole d’oro che un vegano deve rispettare. Perché se è vero che la dieta vegana è un’ottima alleata della salute è altrettanto vero che vegani non ci si improvvisa!
Iodio nella dieta vegana
lo Iodio è essenziale per il funzionamento della tiroide e per il metabolismo energetico. Assumerne abbastanza è davvero semplice: basta scegliere il sale iodato!
Zinco e dieta vegana
Lo Zinco supporta numerose funzioni del nostro organismo ed è prezioso per il sistema immunitario. La dieta vegana offre gustose e ottime fonti di queste minerale!
Ferro e dieta vegana
Il Ferro è molto presente negli alimenti vegetali, ma a volte poco disponibile. Ecco qualche consiglio per assorbire tutto il Ferro possibile!
Il Calcio nelle dieta vegana
Se dico “Calcio” tutti pensiamo subito ai latticini… che non sono la migliore fonte di questo prezioso minerale. Il mondo vegetale offre alternative più valide, eccole!!