La vitamina B12 è essenziale per la formazione dei globuli rossi e per la trasmissione degli impulsi nervosi. I vegani devono integrarla, gli onnivori lo fanno già loro malgrado.
La vitamina B12 è essenziale per la formazione dei globuli rossi e per la trasmissione degli impulsi nervosi. I vegani devono integrarla, gli onnivori lo fanno già loro malgrado.
