DOs e DON’Ts: 10 regole per migliorare la digestione

Per migliorare la digestione a volte bastano piccoli gesti. Ti propongo una piccola lista di DOs e DON’Ts per cambiamenti piccoli, ma con conseguenze di grande portata!

Naturopatia… cos’è?

Sai cos’è la Naturopatia? spesso viene confusa erroneamente con la medicina naturale, in realtà la Naturopatia si concentra sulle cause e non sui sintomi e si propone di supportarci nel mantenere un buon “terreno” per affrontare ogni circostanza!

Decalogo vegan: le 10 regole d’oro

Decalogo vegan, ossia le dieci regole d’oro che un vegano deve rispettare. Perché se è vero che la dieta vegana è un’ottima alleata della salute è altrettanto vero che vegani non ci si improvvisa!